Яшь - киртә булмаганда
«Альфа» территориаль җәмәгатьчелек үзидарәсе җитәкчесе химаясе астында шәһәрнең өченче микрорайонында пенсионерлар өчен дәресләр актив һәм зур файда белән үтә.
20дән артык кеше сулыш гимнастикасы белән Тибет технологиясе һәм Стрельникова методикасы буенча шөгыльләнә. Дәресләр «Нептун» шәһәр бассейнының иркен бинада район пенсионерлар берлеге активисты Лариса Аникина җитәкчелегендә уза.
Сулыш алу күнегүләрен башкару физик затлар белән бик яхшы яраша, шуннан соң «спортчылар» бассейнга йөгерә.
- Теләгән очракта, саунага да килергә мөмкин, аның эш графигы учреждение администраторы белән килештереп билгеләнә, без монда бик күп удовольствия алабыз, нәтиҗәдә – сәламәтлекне ныгытабыз, гомер елларын озайтабыз. Ә бу безнең өчен иң мөһиме, - диләр елмаюы белән хатын-кызлар.
- Өченче яшьтәге кешеләр өчен барлык шартлар да тудырылган. Яшә һәм шатлан, - ди Зөлфия Солтанова.
«Нептун» бассейнында дүшәмбе һәм пәнҗешәмбе көннәрендә йога, сишәмбе һәм җомга көннәрендә Тибет гормональ һәм сулыш гимнастикасы дәресләре уза.
Башлана 10.00 сәгатьтә
Бассейн-11.00 сәгатьтә
Сауна-заказ буенча пенсионерлар өчен ташлама белән.
Барлык теләүчеләрне сәламәтләндерү сеансларына чакырабыз!!!