Бөтендөнья чиста куллар көне турында
Бөтендөнья Чиста куллар көне (Global Handwashing Day) ел саен 15 нче октябрьдә 2008 елдан бирле билгеләп үтелә. Бу датаның идеясе БМО Генераль Ассамблеясенең ЮНИСЕФ балалар фонды һәм Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы белән берлектә Бар.
Ел саен үткәрелә торган Бөтендөнья Чиста куллар көненең төп максаты-кешеләрне гадәтләрне үзгәртүдә катнашуга җәлеп итү, кулларны сабын белән юуның күп санлы авырулар белән нәтиҗәле көрәшергә ярдәм итүен күрсәтү.
Кулланучылар хокукларын яклау һәм кеше иминлеге өлкәсендә күзәтчелек федераль хезмәте яңа коронавирус инфекциясе таралу куркынычын саклау шартларында куллар гигиенасына аерым игътибар бирергә кирәк, дип искәртә. Үз сәламәтлегегезне саклагыз, һәрвакыт кулларыгызны шәхси саклану чараларын кулланганнан соң да, җәмәгать урыннарына, транспортка барганнан соң да юыгыз.
"Кул юу буенча глобаль партнерлык" халыкара оешмасы мәгълүматлары буенча сабын белән юу COVID-19 белән көрәштә төп рольне уйный. Кулны сабын белән юу вирусның тышкы мембранасын җимерә һәм шуның белән аны инактивацияли. Тикшеренү күрсәткәнчә, кулны сабын белән даими юу COVID зарарлану ихтималын киметергә мөмкин-19-36%.
Кулларны сабын белән юу-күп кенә йогышлы авырулардан, шул исәптән холера, Эбола бизгәге, шигеллез, атипик пневмония, гепатит Е кебек авырулардан саклану өчен иң нәтиҗәле һәм иң кулай ысул. Кулларны юу кискен эчәк авыруларын 30-48% ка киметергә, кискен респиратор йогышлар санын 20% ка киметергә мөмкин.
Кулларны ничек дөрес юарга?
Смочите куллары җылы, мөмкин булганча, су һәм помыльте аларны (яки нанесите бераз санда сыек сабын (артык предпочтительно) күләме белән горошину;
Трите куллары җәбер хәзергә кадәр мыло түгел вспениться, обращая игътибар бармак арасында бармак һәм аяк астында;
Продолжайте тереть куллары тагын 15 секунд;
Смойте мыло астында агынты су;
Высушите куллары ярдәмендә кәгазь сөлге, шулай ук используйте кәгазь сөлге өчен ябарга кран яки әгәр кирәк ишек ачарга бәдрәф бүлмәсе.
Исегездә тотыгыз, һәрвакытта да кул юу кагыйдәләрен тирә-юньдәгеләр үтәми, алар Сез дә, әйтик, транспортта, кибеттә, эштә булган әйберләргә кагылалар. Мойте куллары яхшырту өчен, тормыш сыйфатын һәм Саклап калу өчен, яхшы хисе якыннарыгызның.
Кулларны юу процедурасы һәр кеше өчен табигый гадәт булырга тиеш, һәм аны балачактан ук сеңдерергә кирәк.
Үзегезне микроблардан һәм Вируслардан саклау өчен кулларны юарга кирәк:
шәхси саклану чараларын кулланганчы һәм аннан соң
урамнан кайтканнан соң;
алдыннан әзерләү һәм кабул итү пищи;
сыр иткә һәм балыкка кагылганнан соң;
сәфәрдән соң бәдрәф;
соң чихания яки чистарыну борын;
җәмәгать урынында, бигрәк тә поезд һәм җәмәгать транспортында булганнан соң;
инфекцияләрне потенциаль таратучы предметлар, барыннан да элек акчалата купюралар белән элемтәгә кергәннән соң;
соң карау өчен авыру кеше, соң, смена подгузника;
бинаны җыештырганнан соң;
хайваннар, шул исәптән өйдәгеләр белән аралашканнан соң;
йоклар алдыннан;
башка очракларда, кайчан куллары загрязнены һәм аларның мытье мәҗбүри.
Тирә-юньдәгеләр өчен үрнәк булыгыз, якыннарыгызның саулыгы һәм сәламәтлеге турында кайгыртыгыз, кулларыгызны сабын белән юыгыз. Исегездә тотыгыз, Чиста куллар-сәламәт яшәү рәвеше нигезләренең берсе.