31 март иртәсе "Балалар йогасы" исемле ачык мастер-класстан башланды

2022 елның 4 апреле, дүшәмбе

Дәрес барышында безнең "Айдиновлылар" отряды нәниләре  сулыш алу техникасы белән таныштылар, дөрес суларга, баланс тотарга һәм мускулларны йомшартырга өйрәнделәр.

Йога балалар өчен бик файдалы! Йога белән шөгыльләнү балаларны тәннең мөмкинлекләре белән таныштыра . Шулай ук сыгылмалылык мускул көчен үстерә, координацияне һәм пластиканы яхшырта, дөрес сулышка һәм йомшарырга өйрәтә...