Роспотребнадзор: 60 яшьтән өлкәнрәкләр өчен туклану буенча тәкъдимнәр турында

Роспотребнадзор туклануның сәламәтлеккә ярдәм итү һәм кеше гомерен озайту өчен алдынгы элемент булуын искә төшерә. Өлкән яшьтә сәламәтлекнең торышы организмга бөтен гомер буена йогынты ясый торган күпсанлы генетик һәм тышкы факторлар белән билгеләнә.

Шуны истә тотарга кирәк, 60 яшькә кеше организмы сизелерлек үзгәрешләр кичерә:

- матдәләр алмашу процессларының интенсивлыгы кими;

- ферментатив системаларның функциональ мөмкинлекләре кими;

- ашкайнату трактының секретор һәм мотор функцияләре зәгыйфьләнә;

- эчәклек микробиомының даимилеге бозыла;

- организмның саклану-адаптация мөмкинлекләре кими;

- глюкозага һәм май кислоталарына бай толерантлык кими.