Крещение 2017: правила, рекомендации врача, наставления духовенства

- Перед погружением в ледяную воду разогреть тело, сделав разминку.

 

- К проруби нужно подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви или можно в шерстяных носках, чтобы не упасть.

 

- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

 

- Во избежание переохлаждения организма не стоит находиться в проруби более 1 минуты.

 

- После купания (окунания) нужно растереть тело  махровым полотенцем и переодеться в сухую одежду.

 

- Не до, не после омовения нельзя употреблять спиртные напитки. Лучше выпить горячий сладкий чай с лимоном из предварительно подготовленного термоса.

 

Существуют противопоказания к купанию в проруби. Не стоит лезть в ледяную воду беременным и кормящим грудью женщинам, людям с острыми и хроническими заболеваниями, в том числе с врожденными и приобретенными пороками клапанов сердца, ишемической болезнью сердца с приступами стенокардии; после перенесенного инфаркта миокарда, с гипертонической болезнью II и III стадий; эпилепсией; сахарным диабетом; туберкулезом; воспалением легких; бронхиальной астмой; нефритом; циститом и другими болезнями мочеполовой системы. Также зимнее плавание противопоказано людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит). С осторожностью следует окунать в ледяную воду детей.

 

Представитель духовенства призвал население, особенно родителей маленьких детей, намеревающихся окунуть в ледяную воду своих чад, с пониманием и со всей полнотой ответственности подойти к этому поступку.

 

- Нужно учитывать желание ребенка при совершении омовения, потому что бывают случаи, когда родители насильно окунают в воду детей. Это, конечно, недопустимо, - добавил протоиерей Александр Павлов.

 

Священник сообщил, что те, кто не может совершить погружение в ледяную воду могут совершить омовение освященной водой дома.

 

- Необязательно понуждать себя полным погружением в ледяную воду. Варианты омовения есть разные, можно выбрать для себя оптимальный, чтобы он соответствовал вашим возможностям и желаниям, - сказал священнослужитель.

 

Принято совершать троекратное окунание в воду с головой, но тем, кто в первый раз решил совершить омовение в иордань достаточно будет и одного раза с головой или без - это по желанию человека. Примечательно, но факт, не все представители православного духовенства проводят омовение на Крещение, поскольку попросту бывают заняты приходскими заботами.