Возраст - не помеха

24 ноября 2023 г., пятница

Возраст не помеха. Активный образ жизни полезен в любом возрасте. А после 50 лет просто необходим. Часто в старшем возрасте люди страдают различными заболеваниями. А занятия физкультурой ,в частности подготовка к сдаче норм ГТО , уменьшает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Так под руководством опытного педагога и тренера Ирины Елизаровой группа пенсионеров в течение сентября- октября вели подготовку к этому мероприятию. 24 ноября они все дружно сдали нормы ГТО.

Особая атмосфера, общение со своими сверстниками содействовало тому, что мероприятие прошло весело и задорно. Тем более сдача норм ГТО пожилыми людьми прекрасный пример детям и внукам наших членов союза пенсионеров.

Такие мероприятия подталкивают пенсионеров к изменению собственных привычек, призывают к активному образу жизни и содействуют их хорошему настроению и здоровью.